Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 46.30g | Carbs: 279.28g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Салат Мимоза, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Hame Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком. Lunch: Сушеный Инжир, Сушеное Манго, ВкусВилл Банан Сушёный, Сушеный Ананас, Тушеные Овощи. Dinner: Сельдь Соленая, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|