Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 102.63g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Пиканта Баклажаны в Аджике, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Спагетти Тонкие. Dinner: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Помидоры Черри. Snacks/Other: Молочный Край Творог Мягкий 7%, Boombar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|