Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 70.45g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Billa Круассан , Пятерочка Грейпфрут, Шпинат, Омлет или Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каша Пшенная на Воде, Огурец (без Кожуры). Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Картофель Отварной, GurMama Котлеты Куриные Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлАкимова's Weight History
|