Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 87.50g | Carbs: 64.65g.
Breakfast: Перекресток Сыр Маасдам , Вареное Яйцо. Lunch: Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Жареная Картошка, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Вологодское Варенье Малиновое, Коровка из Кореновки Творог 9%, Урбеч Паста из Арахиса, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|