Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 100.21g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Картофель Отварной, Розумний Вибір Гречка, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Spela Шпинат Резаный Мороженый, Яйцо. Lunch: АТБ Помидор , Сяйвір Філе Індика. Snacks/Other: Ароматика Кокосове Масло, Яйцо, Сила Геркулеса Овсянка Екстра, Myprotein Миндальная Паста, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|