Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 73.66g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Яйца Куриные С1, Виктория Лаваш. Lunch: Апельсины (с Кожурой), Принцесса Ява Чай Каркаде, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,9%. Dinner: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Соль, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia020478's Weight History
|