Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 134.83g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Яичный Белок. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Нежинская Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Яблоко. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|