Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
110.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 62.82g | Carbs: 233.04g.
Breakfast: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Delicados Начос Оригинальные, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Соус Барбекю. Dinner: Coffee Like Латте Малиновый Чизкейк (300мл), Mamba Жевательные Конфеты. Snacks/Other: Energy Pro Батончик Corn. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|