Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 62.72g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Кофе, Торт, Кофе, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Щи. Dinner: Хлеб Черный, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Curtis Черный Чай. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis33's Weight History
|