Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 91.41g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Банан, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. Lunch: Агуша Биолакт, Marabou Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Творожная Запеканка, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Хлеб Черный, Слобода Десерт Творожный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|