Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 62.01g | Carbs: 91.81g.
Breakfast: Кофе, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дружба Сырок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сметана , Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Макароны с Маслом. Dinner: Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Эклер. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|