Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 53.19g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Elpozo Хамон Серрано, Чай, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Вацак Торт "Зимняя Вишня", Чизкейк, Американо. Dinner: Банан, Мандарины, Селедка под Шубой, Печеные Овощи, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Чай, Груша, АВК Конфета . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navaro_Y's Weight History
|