Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 36.35g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Торт, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Лимак Батон Нарезной, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Lunch: Зеленый Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рыбные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|