|
90 кг ровно. +100 грамм. После первого дня поддержки результат думаю не плохой.Смотрим дальше.Всем отличного настроения 😉🙂!!!
|
90 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1980 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 136.92g | Carbs: 196.29g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Соль, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы. Lunch: Мандарины, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Ягодный Край Желе Яблочное, Акконд Ломтишка Десерт. Dinner: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Творог 18%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Резной Палисад Сметана 15%, Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|