Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 82.14g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог. Lunch: Мармелад, Пирог с Орехами, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Капуста Тушеная, Свинина. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khelgamail's Weight History
|