Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 66.32g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Премия Лаваш, Кофе, Мёд, Банан, Сыр Горгонзола. Lunch: Семга Запеченная, Своя Линия Морковь по-Корейски, Мускатные Вина, Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Dinner: Коньяк, Масло Авокадо, Premialle Брынза, Шампиньоны Тушеные, Тунец в Воде (Консервы), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Финик, Своя Лінія Орехи, Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс", Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryana_uk's Weight History
|