Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 75.21g | Carbs: 56.56g.
Breakfast: Novus Сочник , De Luxe Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Фамилия 30%, Жареное Яйцо, Фарро Салями Пармидж.с/в. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сто Пудов Птитим, Свеклы, Куриное Филе. Dinner: Чай, Любляна Сушки Вінницьки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Молокія Йогурт Питний 1,6%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Комо Сыр Фамилия 30%. Snacks/Other: Любляна Сушки Вінницьки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana biosis's Weight History
|