Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 65.44g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lindt Горький Шоколад 85%, Пряник, Черная Карта Кофе Молотый. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клубничка мама's Weight History
|