Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 115.43g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Molli Кефир 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Сувернева's Weight History
|