Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 72.50g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Зеленый Лук, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Натурово Вареная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капуста Тушеная без Масла, Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Колбаса Варёная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Солью и Перцем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|