Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 59.02g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Сыр Костромской 45%, Рема Хлеб "Фитнесс", Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сыр Костромской 45%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киви. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|