Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 54.61g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Сметана , Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Обережье Творог 5%. Lunch: Меридиан Паштет Лососевый, Хлебец, Цветная Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сметана , Кефир 1%, Изюм (без Косточек), Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Едок Баранка Сдобная, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|