Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 58.08g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Сыр Маасдам, Ветчина, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Соленый, Гречневый Суп, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Snacks/Other: Магнат Мороженое Миндаль , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|