Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 81.72g | Carbs: 258.78g.
Breakfast: Оладушки, Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Lunch: Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Рахат Алатау, Чай, Картофель Отварной, Курочка терияки. Snacks/Other: Финик, Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Чай, Батончик Мюсли Eco Bar Ореховый Микс, Чай, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|