Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
94 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 73.76g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Ашан Горчица Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Цикорий, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо. Lunch: Славянка Лёвушка, Milky Way Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|