Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 90.36g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Чай, Яйцо Всмятку, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Дымов Сервелат Кремлевский. Lunch: Квашеная Капуста, Помидор Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Вязанка Колбаса Балыковая, Обычные Блины, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Fazer Конфеты Гейша, Лента Яблоко, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|