Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 80.31g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Liebendorf Сыр Тильзитер, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lunch: Сельдь Соленая, Жареный Картофель. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Пятерочка Банан, Natur Foods Грецкие Орехи , Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|