Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 43.32g | Carbs: 224.97g.
Breakfast: Бащинский Грудинка Украинская, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Бащинский Грудинка Украинская, Огурец (без Кожуры). Lunch: Конти Артемон. Dinner: Хлеб Черный, Бащинский Грудинка Украинская. Snacks/Other: Flint Grenki Телятина с Аджикой, Flint Grenki Телятина с Аджикой, Flint Grenki Телятина с Аджикой, Хлеб Черный, Бащинский Грудинка Украинская. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|