Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 99.11g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: АТБ Банан, Маринадо Огурец Маринованный, Суп Куриный с Картофелем, Самобранка Колбаса Варёная Телячья , Шашлык из Свинины, Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Картошка Вареная, Roshen Roshetto Dark, АТБ Банан, Чудова Марка Буряк Варений, Свинина Запеченая. Dinner: Кофе с Сахаром, Корона Шоколад Черный 57%, АТБ Банан, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|