Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 46.86g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Юг Руси Хлеб Заварной, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, POWERS Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|