Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 84.37g | Carbs: 237.66g.
Breakfast: Кофе, Махеевъ Джем Персик-Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Шницель из Индейки, Чай. Dinner: Кофе, Личи, Летний День Молоко 3,2%, Борщ Вегетарианский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Котлета Лососевая, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|