Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 112.55g | Carbs: 49.30g.
Breakfast: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Zero Джем Груша-Ваниль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники. Lunch: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Fito Forma Fit Бургер. Dinner: Fito Forma Торт-Пирожное Choco Cherry, Говядина Тушеная, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|