Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 100.37g | Prot: 69.70g | Carbs: 11.75g.
Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Кувшинка Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|