Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 118.47g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Райт Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Сваля Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой, Карп Запеченный. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|