Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 76.95g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, ВкусВилл Хлеб Кефирный. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками. Dinner: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Удачный День Узвар, Запеченная или Жареная Путассу, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пицца Домашняя, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|