Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 49.52g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Сыр Гауда. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Овсяные Отруби, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|