Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2300 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 91.51g | Carbs: 305.82g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Сосиска в Тесте, Компот Ягодный, Гречка Отварная, Лента Фасоль по-Монастырски. Dinner: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Компот Ягодный, Красное Яблоко, Из Села Удоево Творог 2%, Good Food Вишня Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Изюм, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|