Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 108.95g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ферреро Ферреро Роше, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао, Пятерочка Сахар, Квашеная Капуста, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Творог 5,5%. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Картошка Вареная, Ферреро Роше, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|