Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 68.07g | Carbs: 214.55g.
Breakfast: Кофе, Grow Food Шарлотка, Кофе, Дело Вкуса Шарлотка Яблочная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Мексиканская Смесь. Dinner: 5 Морей Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 9%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|