Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 108.63g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад с Начинкой Шоколад Фондан, Рогачев Сгущенное Молоко, Капучино, Залесский Фермер Сметана 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Магнит Айва, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Малина (Несладкая, Замороженная), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|