Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 97.49g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Protein Rex L-Carnitine, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Пятерочка Апельсин, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|