Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2081 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 67.04g | Carbs: 298.31g.
Breakfast: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе (Растворимое), Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный, Булка с Повидлом. Lunch: Ржаной Хлеб, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный, Молочный Мир Сметана 12%, Борщ. Dinner: Chikoroff Цикорий Молотый, Чай с Лимоном, Булка с Повидлом, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Молочный Мир Сметана 12%, Евроопт Пельмени Слободские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|