Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
3873 kcal
|
Fat: 196.92g | Prot: 176.09g | Carbs: 332.59g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Теремок Блин Куриный Богатырь, Теремок Блин Алёша Попович, Магнит Апельсин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом. Snacks/Other: Голден Яблоко Голден Зелёное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|