Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
100.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 113.39g | Prot: 138.23g | Carbs: 42.22g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Бекон, Эколаваш Ролл Пшеничный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: КетоКонфеты, Кролик Тушеный, Свиные Ребрышки. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Snacks/Other: КетоКонфеты, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|