|
Оу... Ну окей
|
52.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 217.19g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Филейная, WKUP Энергетик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Папа Может Ветчина Филейная, Ашан Сыр Диетический 9%, Роллтон Бульон Куриный Домашний. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Голден Яблоко, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|