Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 88.91g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Lunch: Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Буженина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Callebaut Шоколад Молочный. Snacks/Other: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 2%, Лента Вишня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnitskaya3661's Weight History
|