Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 77.86g | Carbs: 72.87g.
Breakfast: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Vici Сёмга Холодного Копчения, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченный Картофель, JLC Сметана 20%, Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akmaralsunny's Weight History
|