Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 75.68g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Хлеб Бородинский, Постный Борщ. Dinner: Каждый День Шаурма с Курицей, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|