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으이그
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57.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2021:
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1352 kcal
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Fat: 54.17g | Prot: 88.01g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: 파프리카, 삶은 계란, 사과, 한살림 쌀식빵. Lunch: 소락 고구마보리빵, 달걀, 양배추. Dinner: 이마트 아보카도, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 딜로마켓 틴볼스 다크, 바디랩 아임 귀리두유, 지타촌 레거시 프로틴바 말차. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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