Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 45.85g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Чай, Roshen Karolina Raspberry Cake, Бисквит Шоколад Печенье Коровка, Хрус Team Сухарики Мисливські Ковбаски, Хрус Team Багет Грибы в Сметане . Lunch: Белый Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Печеная, Скумбрия Копченая, Скумбрия Копченая, Гусиное Мясо, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Печеная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_tek's Weight History
|